Gua Sha taşı, üç farklı doğal taşın birleşimi ile meydana gelen bir taştır. Özellikle geleneksel Çin tıbbında kullanılan Gua Sha taşı kişilere, ruhsal ve fiziksel olarak fayda sağlamaktadır. Doğal taşlarda yer alan enerjinin, kişilere aktarımı ile birçok alanda fayda sağlayan ve doğal taşlar arasında yer alan Gua Sha taşı, özellikle günümüzde cilt bakımı için tercih edilmektedir. Gua Sha taşı; pembe kuvars, yeşim ve ametist taşları ile yapılmaktadır. Bu üç doğal taşın birleşimi ile yapılmayan sahte Gua Sha taşları, istenilen faydaların elde edilmesinde etkili değildir. Gua kelimesi Çince ‘sürtmek’ anlamına gelirken, Sha kelimesi ise ‘kızarmış cilt’ anlamına gelmektedir. Bu taşın kullanımı ile yapılan cilt masajları, cilt üzerinde olumlu sonuçların elde edilmesini sağlamaktadır. Özellikle Uzak Doğu’da kullanımı gerçekleştirilen bu taş, ülkemizde de pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
Gua Sha Taşı Ne İşe Yarar?
Gua Sha taşı, tüm vücuda uygulanabilen masajın ve bu masaj sırasında kullanılan taşın adı olarak bilinmektedir. Gua Sha taşı, ‘chi’ denilen durgun enerjinin vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Kan akışının hızlanmasını da sağlayan bu taş, vücuttaki hasarlı bölgelerin tedavi edilmesine imkan sunmaktadır. Bunun yanı sıra Gua Sha taşının yararları şu şekilde sıralanabilir;
- Kişilerde var olan kas ve eklem ağrılarının giderilmesini sağlamaktadır.
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlarken, soğuk algınlıkları ateşli hastalıkların tedavisinde etkilidir.
- Vücuttaki kan dolaşımının hızlanması ile hücrelerde yer alan enerjinin serbest hareket etmesini sağlamaktadır.
- Kişilerdeki stres seviyesinin düşmesini sağlar.
- Mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlar.
- Cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar.
- Yüz masajı için kullanımında ise, yüzdeki kırışıklıkların, akne ve sivilce oluşumlarının giderilmesini sağlamaktadır.
- Gua Sha taşının yüzde kullanımı ile botoks etkisinin elde edilmesi sağlanmaktadır.
- Gua Sha taşı, göz altında meydana gelen mor görünümlerin giderilmesinde etkilidir.
- Soğuk olarak uygulanan Gua Sha taşı, ödemlerin giderilmesinde de oldukça etkilidir.
- Gua Sha taşı, anti aging özelliğine sahiptir.
Gua Sha Taşı Nasıl Kullanılır?
Gua Sha taşı kullanımı sırasında bazı önemli noktalara dikkat edilmesi gerekmektedir. Yanlış bir şekilde masaj yapılması, cilt yüzeyinde tahrişe neden olabilmektedir. Gua Sha taşını kullanmadan önce hangi formun tercih edildiği önemlidir. Roller formu, tüm vücutta tam olarak kullanılamadığı için daha çok Gua Sha taşları tercih edilmektedir. Masaj yapılmaya başlanılmadan yirmi dakika önce taşların buzlu suda bekletilmesi gerekmektedir. Böyle bir imkan yok ise, alkollü mendil ile taşların silinmesi gerekmektedir. Masaj yapılacak bölgeye bir miktar masaj yağı sürmek, taşın işlevini daha rahat bir şekilde yerine getirmesini sağlamaktadır. Gua Sha taşları, doksan derecelik bir açı ile tutulmalıdır. Masaj yapılacak bölgeye uygulanacak baskı, kişilerin aşı eşiğinin dikkate alınması ile yapılmalıdır. Taş, cilt üzerinde kısa ya da uzun sıyırma vuruşları ile uygulanmalıdır. Özellikle alın, çene ve kaş bölgesine yapılacak masajda, alın kısmının üç bölgeye ayrılarak uygulama yapılması gerekmektedir. Masaj yapılacak bölgeye gerçekleştirilen hareketin en az beş kere tekrarlanması gerekmektedir. Gua Sha taşı ile yapılan masajların düzenli periyotlar ile yapılması, taşın etkilerinin görülmesi için gereklidir.
Gua Sha Taşı Nasıl Temizlenir?
Günlük olarak kullanım sağlanılan Gua Sha taşının temizliği oldukça önemlidir. Gua Sha taşları, farklı formlarda bulunabilmektedir. Bu taşların bazıları düz bir yüzeye sahipken, bazıları pürüzlü ve bir tarak yapısında da olabilmektedir. Gua Sha taşının temizliği için en ideal olan yöntem, bir kap içerisine ılık su ve sabun karışımının hazırlanarak, taşın bu kap içerisinde bekletilmesidir. Ardından durulama işlemi yapılmalı ve yumuşak bir havlu ile kurulanmalıdır. Aynı işlem elde de yapılabilir. Ancak, Gua Sha taşı yıkama sırasında elden kayarak kırılabilir. Bu nedenle kap içerisinde temizlenmesi daha sağlıklı bir yöntemdir. Bunun yanı sıra, alkol içerikli ürünlerin taş üzerine sıkılması ile de temizleme işlemi gerçekleştirilebilir. Pürüzlü bir yüzeye sahip Gua Sha taşlarının temizlenmesi için diş fırçası kullanımı oldukça etkili bir yöntemdir. Belirli aralıklar ile yapılabilecek bu temizlik işlemlerinin yanı sıra, her kullanımdan sonra su ile durulayarak da taş üzerinde kalıntıların birikmesi engellenebilir.
Gua Sha Taşının Gerçek Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Gua Sha taşının gerçek olup olmadığını anlamak için tercih edilebilecek bazı yöntemler vardır. Bunlardan ilki, gerçek Gua Sha taşı oda sıcaklığında dahi soğuk bir yapıya sahiptir. Gerçek olan Gua Sha taşı, sahte olan formlara göre daha ağırdır. Sahte olan taşlarda plastik ya da cam gibi materyallerin kullanılması, yapılarının daha hafif olmasına neden olmaktadır. Gua Sha taşına, bir çakmak yardımı ile hafif seviyede ısı verilmesi sonucu, taş üzerinden boya akması gerçekleşiyor ise, bu durum taşın sahte olduğunu göstermektedir. Doğal taşların hiçbiri kusursuz bir görünüşe sahip değildir. Bu özellikte, sahte taşlar ile gerçek taşların ayrımı için kullanılmaktadır. Aynı zamanda, doğal taşların satın alınacağı yerin güvenilir olması ve taşlara ait sertifikaların olması da dikkat edilmesi gereken en önemli noktalar arasında yer almaktadır.